A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, promoveu uma série de palestras em alusão ao Janeiro Branco, mês de conscientização sobre a saúde mental e emocional, nas Casas da Terceira Idade do Centro e de Itaipuaçu. As atividades foram realizadas nesta segunda e terça-feira (26 e 27/01), reunindo idosos em um momento de orientação, acolhimento e troca de experiências.
“É muito importante, nesse momento, que os idosos recebam orientação e apoio emocional dos nossos profissionais. Sempre que chegamos para trabalhar, somos recebidos com um sorriso e um abraço, o que também fortalece o nosso emocional. Por isso, queremos agradecer e retribuir todo esse carinho”, afirmou o secretário de Políticas para a Terceira Idade, Amarildo Ribeiro.
No Centro, o encontro contou com a participação dos palestrantes Renata, Sandro e Rebeca, que abordaram temas ligados ao autocuidado, ao bem-estar e ao equilíbrio emocional, destacando a importância de cuidar da saúde mental em todas as fases da vida. As falas estimularam a reflexão e o diálogo entre os participantes, reforçando a valorização das emoções e da qualidade de vida.
Já na unidade de Itaipuaçu, a ação teve como tema “Paz, Equilíbrio e Saúde Mental” e contou com a participação da nutricionista Aline, da psicopedagoga Inara e da psicóloga Claudia. O encontro promoveu dinâmicas interativas e reflexões sobre saúde emocional, destacando a importância da nutrição, do funcionamento cognitivo e do autocuidado para o bem-estar na terceira idade.
A iniciativa foi bem recebida pelos participantes. Jorge Luiz de Aguiar, de 64 anos, destacou a importância de espaços de acolhimento e convivência para a terceira idade.
“É muito bonito ver as coisas boas que existem em Maricá. Ter um espaço como esse faz diferença na vida das pessoas e a gente percebe a melhora, a transformação que acontece aqui dentro.”
A programação também incluiu a apresentação do coral da Casa da Terceira Idade e uma atividade coletiva em que os idosos confeccionaram uma árvore em cartolina, com frases alusivas à campanha do Janeiro Branco. A dinâmica promoveu integração, expressão de sentimentos e fortalecimento dos vínculos entre os participantes.
Sobre o Janeiro Branco
O Janeiro Branco é uma campanha brasileira, iniciada em 2014, dedicada a conscientizar a população sobre a importância da saúde mental e emocional. Em todo início de ano, o objetivo é combater tabus, prevenir doenças como ansiedade, depressão e estresse extremo, e incentivar o autocuidado e a busca por ajuda especializada. Em 2023, a campanha foi oficializada como Lei Federal nº 14.556/2023.
