A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, reuniu nesta sexta-feira (26/04), cerca de 50 pessoas no núcleo do Centro, para uma roda de conversa sobre Saúde Integrativa.
Entre os palestrantes, profissionais de educação física, enfermagem, psicologia e nutrição que atuam diariamente no local, abordando assuntos como; doenças psicossomáticas; o controle da glicemia em meio à ansiedade; refeições equilibradas; desidratação e automedicação, entre outros.
De acordo com o nutricionista, Heitor Gomes, o objetivo é atingir o máximo de pessoas possível, atendidos ou não no local.
“Esse é um momento em que eles podem trazer pessoas de fora. Na verdade, o potencial que a avó ou a mãe tem, acaba sendo muito grande. Então, a gente vai plantando uma sementinha aqui e eles em suas casas. Além disso, nesse momento, estamos com uma fila de espera para o atendimento da nutrição, aí aproveitamos aqui para tirar dúvidas de várias pessoas que ainda não conseguiram ser atendidas, evitando a piora na saúde e otimizando o tempo na consulta”, pontua Gomes.
“Muitas vezes, eles passam por situações familiares que necessitam de ajuda, mas acabam esquecendo de cuidar da parte emocional, devido a muito estresse no dia a dia com coisas específicas. Isso acaba influenciando na saúde do idoso. Aí ficam com uma dor aqui e outra ali, a glicose alta. É importante passar pra eles a importância de fazer a terapia, de se cuidar, para entender o que está acontecendo no corpo deles”, completa Renata Fernandes, estagiária de psicologia.
Secretário de Políticas para a Terceira Idade, Amarildo Moreno frisou que a iniciativa do projeto partiu dos próprios profissionais que atuam na Casa da Terceira Idade.
“No início, o número de participantes foi muito pequeno. Agora já está vindo um número muito maior de pessoas, mas este foi só o projeto piloto. Para facilitar o acesso dos nossos idosos, vamos expandir o projeto para os núcleos de Itaipuaçu, Santa Paula e Bambuí. Acreditamos que isso aconteça dentro de um mês aproximadamente. Além disso, em breve, teremos também uma Casa da Terceira Idade em Inoã, já iniciamos o processo do aluguel para levar todas essas atividades também para o público de lá, o que deve acontecer entre 30 e 60 dias”, concluiu.
Moradora do Espraiado, Gleicimar Mendonça, 36 anos, acompanhava a mãe, Albertina Mendonça, 80 anos, na atividade.
“É muito bom para ela estar aqui, porque estava cheia de dores, com bico de papagaio, puxando a perna, reclamando de dor, então precisa vir se exercitar, cuidar da mente e da saúde. Ela recebeu um encaminhamento lá do Posto do Espraiado pra cá e está fazendo hidroginástica e ginástica aqui há cerca de dois meses, três meses. Está sendo muito bom para ela”, contou Gleicimar.
Aluna de alongamento, hidroginástica, dança de salão, zumba e aula criativa, Ana Cristina Santos, 67 anos, era uma das mais atentas a todas as informações passadas pelos profissionais.
“Acho muito importante e esclarecedor esse tipo de encontro, porque eles pontuam questões que nós temos dúvidas, sobre hipertensão, diabetes, os remédios que temos que tomar e que muitas vezes não tomamos, o fato de virmos em jejum e ficarmos muitas horas aqui envolvidos com as atividades. Então, eles alertam nós idosos sobre a necessidade de nos cuidarmos. É muito importante e eu acho que tem que ter sempre mesmo”, esclareceu Ana Cristina.
Rodas de conversa
O projeto das rodas de conversa teve início em março deste ano, com os temas “saúde intestinal” e “diabetes”. Depois, os assuntos foram se repetindo, até a inclusão do tema “saúde integrativa”, que acontece semanalmente, sempre nas tardes de sexta-feira.
